- 29 juil.
- 3 min de lecture

Les astuces '"quotidien serein" de Caroline, garde robe minimaliste

Caroline est conseillère en image et donne de nombreux conseils sur Instagram sur son compte Garde robe minimaliste , dans l'épisode 36 de Maman sème, elle partage justement des astuces pour s'habiller alors que le corps à changer avec la maternité et pratique et style quand on est maman. Vous pouvez retrouver la retranscription écrite de cet épisode passionnant ici

Caroline est aussi maman de 2 filles de 4 et 2 ans et dans l'instant sème, elle nous livre ses astuces bien-être et épanouissement de maman.

Quel est ta routine pour bien commencer la journée ?

Je me lave en premier avant les filles, mais je ne m’habille pas car après on prend le petit déj’ avec mes filles et je n’ai pas envie d’être taché. Ma tenue est préparée sur mon lit et je suis déjà maquillée.

Ta méthode ou ton astuce pour éviter d’exploser et garder ton calme ?

Je n'ai pas encore trouvé exactement. Je vais dans une autre pièce pour crier seule ou mettre de la musique et chanter.

Ton rituel antifatigue ?

Prendre du temps pour moi avec le sport, c'est ma soupape : fitness en musique, faire du cheval, nager, prendre un shoot d’air frais, me reconnecter à l'animal.

Quel livre ou série lis-tu ou regarde tu actuellement ?

Je regarde en ce moment la série Macho Alfa, c’est à mourir de rire.

Elle vient déconstruire la masculinité. Et en livre je recommande Avoir le courage de ne pas être aimé. C’est une conversation entre un philosophe et un jeune. A lire et à offrir https://amzn.to/4eHQj3M

Quelle est la chose qui t’a le plus transformé en tant que maman?

Mes filles m’ont permis de me transformer, elles m’ont permis de construire un mindset d’entrepreneuse. Avant je n’avais pas compris que je devais me verser un salaire. Ce fut un électrochoc pour ma société et je ressentais le besoin de me payer, d’avoir de l’argent pour vivre des aventures : voyager, être disponible pour elle…

C’est très important pour moi que chaque tâche me rapporte quelque chose.

Quel est le mantra qui t'accompagne ?

Je ne suis pas parfaite. Je fais du mieux que je peux. Apprendre à mes filles qu'on ne peut pas être aié de tous et 'aimer soi meeme.

Quel est le truc dont tu ne pourrais pas de passer dans ton organisation au quotidien ?

Mon téléphone car c’est mon agenda, mon planning

Quel est ta recette fétiche pour les repas de la flemme ?

Des coquillettes avec une entrée plus équilibrée comme des betteraves et surtout pas de plat avant d’avoir fini l’entrée.

Quel est ton astuce pour prendre soin de ton couple en tant que parent ?

Je l'ai pas trouvé et c'est chaud mais pour le moment on fait un repas par semaine le midi ensemble.

Notre objectif 2024 c'est ne pas divorcer avant d'être marié. On parle beaucoup de notre vision de vie et que les choses soient corrélées.

Quelle est ta stratégie pour prendre soin de toi en tant que maman?

J’organise ma semaine. Je note déjà les temps pour moi et après j’organise la semaine de travail.

Je prends des moments pour moi, je me suis tellement oublié au début de ma parentalité. On fait souvent des choses pour nous et on intègre les filles: ski, paddle

Retrouvez ma conversation avec Caroline plus en détail dans l'épisode 44 du podcast Maman Sème

Retrouvez Caroline Zalesky

Caroline peut vous aider à trouver votre colorimétrie, votre morphologie et votre style. Vous pouvez télécharger son guide gratuit et elle peut vous accompagner pour créer votre garde-robe minimaliste composée de 27 pièces par saison, qui, mixées ensemble, peuvent offrir jusqu’à 200 idées de tenues.