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4 mars3 min de lecture
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26 févr.2 min de lecture
Les astuces d'Aurélia Navarre
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26 juin 20236 min de lecture
Quand les "ça va aller" mènent à l'épuisement
Quand nier ses émotions et ses besoins peuvent mener à l'épuisement
Arrêter de dire et de penser que "ça va aller"
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5 juin 20239 min de lecture
Pas de vacances d'été pour la charge mentale des mamans
Découvrez comment gérer la charge mentale pendant les vacances estivales. Cet article propose des conseils pratiques pour les mamans
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29 mai 202311 min de lecture
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22 mai 20236 min de lecture
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9 avr. 20237 min de lecture
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1 avr. 20239 min de lecture
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16 mars 20236 min de lecture
Répartition des tâches, pour en finir d'être débordée
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10 mars 202311 min de lecture
Des astuces pour alléger sa charge mentale
J’ai eu le plaisir d’être invitée sur le podcast Me and You animé par Mélody Lopez, créatrice de Happee kids et autrice de "La colère de...
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